Воскресенье, 24.11.2024, 02:07
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"

Главная | Мой профиль | Выход | RSS



Сайт учителя физической культуры

МОУ СОШ с УИОП г.Кирс


| Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Комплексы упражнений

Комплекс ОРУ на месте без предметов.
                                                  Комплекс ОРУ на месте без предметов:
 
УПР.№1
и.п.- руки на поясе
1-4- круговые движения головы влево.
 5-8- то же вправо.
 
УПР.№2
 и.п.- о.с.
1- руки к плечам.
 2- ст. на носках, руки вверх.
3- руки в стороны.
4- и.п.
 
Категория: Комплексы упражнений | Добавил: MiXking (12.04.2011)
Просмотров: 90993 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 2.4/123
Всего комментариев: 1
1 QkhUoQ  
0
<a href=https://cialiss.cfd>cialis dosage</a> Figure 4 summarises the results of time series data of all six dogs

Имя *:
Email *:
Код *:
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Поиск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 151
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0