Среда, 27.11.2024, 19:22
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"

Главная | Мой профиль | Выход | RSS



Сайт учителя физической культуры

МОУ СОШ с УИОП г.Кирс


| Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Комплексы упражнений

Комплекс ОРУ в движении.
                                         Комплекс ОРУ в движении:
УПР. №1
и.п.- руки перед грудью в замок.
 1- руки вперёд;
2- и.п.;
3- ходьба на носках, руки вверх;
 4- и.п.
 
 УПР.№2
и.п.- правая вверху.
На каждый счёт смена положений рук.
 
Категория: Комплексы упражнений | Добавил: MiXking (12.04.2011)
Просмотров: 23850 | Рейтинг: 2.4/47
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Поиск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 151
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0